Personaltraining

Ein Personal Training im Bereich Kampfsport und Selbstverteidigung hat viele Vorteile: Es ist ganz auf Ihre Ziele, Ihren Leistungsstand und Ihren Terminkalender zugeschnitten und daher besonders effektiv. Lassen Sie sich von einem Personal Trainer der Budoschule Rübesam Ihr individuelles Fitness- und Gesundheitskonzept zusammenstellen. Personal Training bietet Ihnen ein Höchstmass an Flexibilität: Sie selbst können sowohl über Ihre Ziele als auch über Ort und Zeit bestimmen.

Ein sogenanntes “In House Training” ermöglicht Ihnen eine zusätzliche Flexibilität und schafft persönlichen Freiraum. Der Personal Trainer steht Ihnen während des gesamten Einzeltrainings beratend und motivierend zur Seite. Mit der intensiven persönlichen Begleitung und dem zielorientierten Arbeiten sorgen wir für die grösstmögliche Effektivität Ihres Trainings. Und Sie können sich schneller über das Erreichen Ihrer Ziele freuen. Prüfungen können bei Bedarf vorbereitet und angelegt werden. Dabei sind auch Meisterprüfungen mit Internationaler Anerkennung möglich. Unser Personal Training bieten wir Ihnen mit den Schwerpunkten Boxtraining, Jiu Jitsu (effektive Selbstverteidigung), Brazilian Jiu Jitsu,(effektiver Bodenkampf mit hohen Fitnesscharakter), Selbstverteidigung für Frauen und auch für Kinder, Verteidigung gegen bewaffnete Angriffe und Verteidigung mit alltäglichen Gegenständen im Rahmen der Notwehr und gesetzlichen Vorlagen sowie gezieltes Training in den Bereichen Kali Sikaran, Stickfighting etc. an. Zusätzlich werden sinnvolle Verhaltensweisen in alltäglichen Situationen besprochen sowie Themen zur allgemeinen Erhöhung des eigenen Sicherheitsgefühls im persönlichen Umfeld bei Bedarf erörtert. Das Personaltraining richtet sich an :

Geschäftsleute und Selbstständige, Familien als Attraktives Familien Angebot

Mitarbeiter/in im öffentlichen Dienst, Freiberufler/in, Justizbeamte/in

Taxifahrer/in, Postboten/in,Tankstellenangestellte/in, Sicherheitsmitarbeiter/in etc. Bei Interesse nehmen Sie gern Kontakt mit uns auf und vereinbaren Sie einen Termin!

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